Gratis · sin registro
Monta tu semana de calistenia
Cinco preguntas, como en el test de la app, y el mismo motor de Burpi te devuelve tu primera semana: cada ejercicio con sus series, su descanso, por qué está y cómo se sube.
Pregunta 1 de 5
Vamos a montarte la primera semana. ¿A qué venimos?
Tu semana 1 · generada con el motor de la app
Tu plan
Esto es solo la semana 1. En la app el plan dura 4 semanas, cuenta tu edad, tus lesiones y tu objetivo dicho con tus palabras, cronometra cada descanso y sube de peldaño cuando toca.
Antes de que preguntes
¿Este plan es el mismo que el de la app?
Sale del mismo motor de reglas que usa la app para el plan gratis. En la app, además, el test pregunta tu edad, tus lesiones y tu objetivo con tus palabras, y el plan dura cuatro semanas.
¿Se guardan mis respuestas?
No salen de tu navegador: el plan se calcula en tu móvil u ordenador y no se envía a ningún servidor.
¿Por qué la primera sesión trae una medición?
Para saber de dónde partes. Si no sabes cuántas flexiones o dominadas te salen, la primera sesión lo mide y el plan se ajusta con ese dato.